La méthode pour prévenir et traiter la constipation

Bernadette de Gasquet

Parce que le fonctionnement normal de l'intestin est essentiel à la santé ! Episodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyages, changement de mode de vie ou d'habitudes alimentaires, alitement, prises de médicaments, grossesse, suite de couches. ses causes sont multiples.

A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses pratiques, à mettre en oeuvre au quotidien :

respiration

massages

postures,

conseils nutritionnels

Les réponses apportées permettent de faire un tour complet de la question, rendent le lecteur actif et en font un partenaire de sa guérison.

Épisodique ou chronique, la constipation n’épargne personne, qu’on soit nourrisson, enfant, adolescent, adulte ou personne âgée.